Horário de verão + calor = muito sono

Duas coisa que para mim não combinam talvez seja por estar no começo e o corpo ainda não acostumou, o horário de verão e  calor que esta quase me fazendo derreter. Desde a mudança do horário que quase não durmo, quando o sono chega já é quase de madrugada e logo tenho que acordar às 6hrs.

Ai eu pergunto: 

Sera que é só eu ?

É realmente necessário esta mudança de horário? 

E realmente da resultado na economia de energia? 

Por que pra mim acho que não da muita diferença por que acabo indo dormir mais tarde e gastando energia da mesma forma.

Agora quanto ao calor espero que esta noite que vem agora eu consiga dormir pois deu uma refrescada choveu a noite toda.